Bağımlılık

Bağımlılık
Dependence
 
Mehmet Keçeci
14.02.2010 15:50

İnsanlarda bağımlılık diye bir yapı var ve bu doğuştan veya küçük yaşlarda bizlere aktarılarak şekilleniyor. Beyin bağımlılığı kabul ettiğinde rahatlıyor reddettiğinde ise acı çekiyor. O zaman bu bağımlılığı nasıl eğiteceğiz.

Şunu bilmemiz gerekir ki asıl bağımlı olan beynimizdir.

İlk başta bunu 3 kategoriye ayıracağız yararlı olanlar, zararlı olanlar, kişiye özgü bağımlılıklar.
 

  1. Yararlı olan bağımlılıklar: Aile, eş, dostluklar vs.
  2. Zararlı bağımlılıklar: Kumar, uyuşturucu, alkol, küfür vs.
  3. Kişiye özgü bağımlılık: Sanatsal ve tarz bağımlılıkları vs.

Özellikle 1 ve 3. madde eğitim ile geliştirirken 2. madde de tam tersi eğitimle azaltılması gerekir.

Eğitim yetersiz veya kör noktaları es geçtiğinde dışarıdan çok iyi eğitimli görünen insanların bile bu zararlı alışkanlıklara düştükleri sık sık görülür.
Evet beynimizin böyle bir yatkınlığı vardır. Bize düşen görev ise kendimizi yani beynimizi eğitmek, geliştirmektir.
İşte farkındalığın önemi burada ortaya çıkmaktadır.

Herkese şu soruyu soruyorum sizin hangi bağımlılıklara eğiliminiz var. Tabi ki bu sorunun cevabı sadece siz de ve aile içinde kalması gereken bir cevaptır. Başkalarının bilmesi sizi bu zaafınızdan yararlanmaya ve hatta şantaj (slakedown, chantage) yapmalarına sebep olabilir.

Dikkat edilirse ergenekon davalarında bunun bir çok örneği görülür.

Siz siz olun bağımlılıklarınız olabilir fakat onları yönetmeyi, geliştirmeyi, iyi yönlere kaydırmayı bilmeliyiz.

Çözümler-Solutions:

  1. Ortamı değiştirin
  2. Başka yeni konularla ilgilenin
  3. Yöntemlerinizi değiştirin
  4. Tatile çıkın
  5. Belli aralıklarla kendinizi kontrol edin

5. Maddeyi ben kendime sıklıkla uygularım ve başarı oranı oldukça yüksektir. Belli aralıklarla bütün bağımlılıklarımı terk eder ve en az 7 gün olmak kaydıyla hiçbiriyle uğraşmam, ilgilenmem, dönüp bile bakmam.

Bunlar nelerdir?

  1. Bilgisayar, Internet, E-Mail kullanımı
  2. Televizyon, radyo, ipod, mp3
  3. Çay, kahve, ilaç, kola, (ben kullanmasam da olanlar için: sigara, alkol, uyuşturucu) tüketimi
  4. Gazete, dergi okunması

Bu 7 gün içerisinde genellikle ortamı da değiştiririm. Ortam değişince genellikle çevre de değişir, aynı zamanda da tatil yapmış olurum.

Senede en az 1 Hafta kendinizi özgür bırakın. (Leave at least 1 week in the year to free yourself.)

 

Bağımlılık

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

Bağımlılık-Dependence

 

Bağımlılık-Dependence

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

 

Bağımlılık-Dependence

 

Bağımlılık-Dependence

 

 

Bağımlılık-Dependence

Not: Bu yazı ilk olarak http://www.facebook.com/notes/mehmet-ke%C3%A7eci/ba%C4%9F%C4%B1ml%C4%B1l%C4%B1k-dependence/353209410504

adresinde yayınlamışımdır.

 

(Visited 15 times, 1 visits today)
Mehmet Keçeci on FacebookMehmet Keçeci on GithubMehmet Keçeci on GoogleMehmet Keçeci on InstagramMehmet Keçeci on LinkedinMehmet Keçeci on PinterestMehmet Keçeci on RssMehmet Keçeci on TwitterMehmet Keçeci on VimeoMehmet Keçeci on WordpressMehmet Keçeci on Youtube
Mehmet Keçeci
Physicist
Mehmet Keçeci (Kececi, Kecheci)
PhD. Student in Physics, 2001-3+2018 (Thesis Term): Fizik doktora öğrencisi, Tez dönemi.
Master of Science in Physics (MSc.): Fizik Bilim Uzmanı (1998-2001)
Occupational Safety Specialist, OSS: İş Güvenliği Uzmanı, İGU, 2016
Portion of Lesson is finished 2001-2003 (PhD. Doctorate - Physics)
Physicist: Fizikçi

Mefumetto Kecheji
メフメット ケチェジ
めふめつと けちえじ
محمت (محمد) كچه‌جى
Мехмет Кечеджи

Research Areas: Quantum Field Theory (QFT), Instanton, Conformal Field Theory (CFT), High Energy Physics (HEP), Particle Physics, High Magnetic Fields, Hydrocarbons Behaviour, Biophysics, Astrophysics, Cosmology, Cosmogony, Bioinformatics, Nanotechnology, Programming Languages, Web Servers, Information Technology (IT), Software, Operating Systems (OSs), History of Science and Technology, Philosophy of Science, Ethics, Science and Technology Management, Leadership, Morals and Religion, Interdisciplinary Relationship, Health Information System (HIS), Occupational Safety, Data Bases, Big Data, Superconductivity, Medical Physics, Radioactivity, Internet of Things (IoTs), Mathematical Physics, Electronics, Intelligent Systems, Education, Physics Education, Philosophy of Physics, Book/e-Book Publish & Edit, CMS, SEO, E-Learning, LMS, L&D, Open Digital Badges, Blockchain, Cryptocurrency.

Affiliation Scientific Journals, Duty at International Scientific Publications: Reviewer

International Scientific Programs: Member of Technical Program Committee (TPC)

International Papers: 2n-Dimensional at Fujii Model Instanton-Like Solutions and Coupling Constant's Role between Instantons with Higher Derivatives. Turkish Journal of Physics
Turk. J. Phys., 35, (2011), 173-178. Mehmet Keçeci
DOI: 10.3906/fiz-1012-66

Online CV (Keçeci Model CV)
1. https://issuu.com/hiperteknoloji/docs/cv-mk (English: Keçeci Model CV, updated: Güncellenen)
2. https://www.kotobee.com/ebook/mkececi#/loading (English: Keçeci Model CV)
3. https://education.microsoft.com/Story/Lesson?token=v9eGC (English)
4. https://education.microsoft.com/Story/Lesson?token=k0o4P (Turkish)
5. https://1drv.ms/o/s!AhhtzpemsW4-hGelP3_wPK3xU9al (English)
6. https://1drv.ms/o/s!AhhtzpemsW4-hGvMecE0bYVR2I3N (Turkish)
7. https://www.youtube.com/watch?v=jq2r7-suRkw
8. https://vimeo.com/218462945
9. http://fliphtml5.com/bookcase/fxth
10. https://mix.office.com/watch/iqdf24j1efu4
11. https://docs.google.com/presentation/d/1ZR8BapjoTxcyuY-YuPFUUZvtHTiJRawEFNsn0f2XjX4/pub
12. https://sway.com/2CKhCaImWnWPz83I
13. https://docs.com/kececi/6848/kececi-model-cv
14. https://www.slideshare.net/hiperteknoloji/kececi-model-cv
15. https://issuu.com/hiperteknoloji/docs/cv-mk
16. https://education.microsoft.com/Status?token=EeDJmtL6

Leave a Comment