İlaçsız Hayat

İlâçsız Hayât

Drug-free Life

Mehmet Keçeci

18.10.2013

 

Şu anda tam 2 senedir hiçbir yapay veya doğal ilaç kullanmadım. [1] Büyük bir ihtimalle tüm, bütün insanların içinde ilaç kullanmadan yaşayanların oranı %1’in altında olduğunu tahmin ediyorum. Hele günümüzde yasa dışı ilaçların 14-64 [2] yaş arası kullanımı %10’u gördüğü bir dünyada yaşarken. [3] Bunu nasıl başardım ve ne gibi bir değişiklikler gördüm.

İlaçsız yaşamı başarmanın ilk şartı iradedir. Daha sonra bu irade ile hasta olmama direnci ve oluşan hastalıklarda küçük tedavilerle (nane limon, sirke, meyve, yeşil çay, ıhlamur, kuşburnu, kekik, baharat desteği) iyileşme sürecine girmektir. Fakat burada hasta olmamak için dikkat şarttır. Elinizden geldiğince doğal beslenmeye dikkat etmek gerekir. Hastalık oluşturucu bütün sebeplerden uzaklaşmak gerekir. Hayatımıza girmiş zararlı olabilecek şeyleri asgari düzeye indirmek gerekir. Şimdi bunları madde madde yazarsak:

  1. Doğru bir irade eğitimi.
  2. Doğru bir süreç takibi
  3. Doğal beslenme [4, 5]
  4. Temizliğe dikkat etme [6]
  5. Zararlı olabilecek tüm şeylerden uzaklaşma
  6. Dengeli, düzenli beslenme
  7. İyi bir uyku düzeni
  8. Düzenli bir hayat
  9. Zararı kesin olanlardan mutlak uzaklaşma
  10. Yasadışı ilaçlardan uzak durma
  11. Doğal dahi gözükse ilaç gibi kullanılanlardan uzak kalma
  12. Hafif ama sürekli idman, egzersiz, spor yapma
  13. Beyin ve hafıza çalışmaları yapma
  14. Huzurlu bir ortam (Belki de en önemlisi budur. Birileri sizin ve ailenizin, akrabalarınızın, çevrenizdeki insanların huzurunu bozduğunda, iftiralar yayarak rahatsız ettiklerinde (maalesef iftiralarda çağlar değişse de şekli değişse de devam etmektedirler. Bir zamanlar peygamberimiz Hz. Muhammed (s.a.v.)’ yaptıkları gibi kapı kapı dolaşıp bu şair, mecnun, deli diyorlardı şimdilerde şizofren, psikopat, bilgisiz vs. gibi terimler kullanıyorlar. İnsan bazı şeyleri de yaşadıkça öğreniyor. Vay o aklı, hayali kıt iftiracıların [7, 8, 9, 10] haline…)
  15. Sertifikalı ürünler kullanma (RoSH, TSE, CE vs.)
  16. Sevilen işler, hobilerle uğraşma (satranç [11, 12, 13] , uçurtma [14], sudoku [15, 16, 17, 18], tangram [19, 20, 21 22], dama [23], go [24], icosian [25, 26], kripto [27], buzzword [28], bulmaca [44, 45] vs.)
  17. Tıbb-ı Nebevî’den yararlanınız.

Eğer bunları yaptığımızda ve tüm bağımlılık [29] ve zararlı şeylerden kurtulduğumuzda [30] kendimizi daha sağlıklı hissetmemiz kaçınılmazdır.

Zararlı olanlardan uzaklaşma:

  1. Sigara
  2. Alkol, alchol–> Alkolizm (alcholizm)
  3. Uyuşturucu (esrar/marijuana, eroin/heroin, kokain/cocaine, haşhaş/hashish/poppy, lsd)
  4. Coşku verici, vecde getirici, uçurucu, metamfetamin (ekstazi/ecstasy, inhalant, meth, methamphetamine, molly, rohypnol) [31]
  5. Psikoterapi (tıp dışı kullanım), psychotherapeutic (nonmedical)
  6. Steroid
  7. İllegal, yasadışı, taciz amaçlı, bozucu (illagal, unlawful, illicit, abuse, impair)
  8. Elektrik ve manyetik alanlardan uzaklaşma
  9. Radyoaktif alanlardan uzaklaşma [32, 33, 34]
  10. Zararlı ışınlardan uzaklaşma
  11. Ağır metallerden uzaklaşma (kurşun, cıva gibi)
  12. Fazla bilgisayar kullanımından ve TV seyretmeden kaçınma
  13. Reçetesiz ilaç kullanma

Yararları:

  1. Daha sağlıklı olduğunuzu göreceksiniz
  2. Harcamalarınız düşecek
  3. Beyin gücünüzü ve duygularınızı daha içi kontrol ve çözümleme, tahlil, analiz edeceksiniz.
  4. Hayata başka bir açıdan da bakmış olacaksınız.

Çözüm olamadıkları noktalar:

  1. Eğer cerrahi bir sorununuz varsa örneğin bel fıtığı gibi bu türlü bir yaklaşımla çözüm gelmeyecektir.
  2. Bakteri veya virüslere dayalı özelliklede inatçı olanlarla ilgili bir sorununuz varsa mutlaka önce tedavi olmanız gerekecektir.

Mısır’da yapılan kazılarda daha piramitler döneminde (MÖ 3000 – 1000) İmhotep gibi (MÖ 2667 – 2600) [35, 36, 37, 38, 39 , 40, 41] “Tıbbın Babası” olarak anılan ve ilk tıp ve mühendislik kitabı olan “Ahlâk Bilgisi” kitabın yazılmış bir medeniyette bile mumyalanmış zengin çocukların şeker kamışı yemelerinden dolayı şişman ve dişlerinin çürük çıkması doğal yaşamın yanındaki faktörlere de dikkat edilmesi gerekir. Yapay şekerden elinizden geldiğince uzak durunuz. Çayınıza şeker atmayınız veya 1 tane ile sınırlayınız. Kompostonuzu, hoşafınızı, meyve sularınıza şeker atmadan kullanınız.

Günümüzün tıbbını ve mantığını iyi takip ediniz. [42]

Bir Gençlik. Bir Gençlik. Sağına Soluna Bakmadan Tüm Bağımlılıklara Hayır Diyebilen Bir Gençlik.

Mehmet Keçeci [43]

Hepinize ilaçsız, dertsiz, hastalıksız bir hayat, ömür dilerim. Hasta olanlara da Rabbim (c.c.) acil şifâlar, devâlar, dermanlar versin. Kimseye dert verip derman aratmasın. Kendimizi, ailemizi ve çevremizi zararlı etkilerden koruyalım. Âmin…

Kaynaklar/References:

  1. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=310&Itemid=1323
  2. http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/treatment-statistics
  3. http://www.cdc.gov/nchs/data/hus/hus12.pdf
  4. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=176&Itemid=583
  5. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=177:zamzam-water&catid=91:environment&Itemid=584
  6. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=225:disinfection&catid=83:health&Itemid=636
  7. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=308:slander&catid=82:law&Itemid=1320
  8. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=336:betraying-a-friend&catid=78:mehmet-kececi&Itemid=1464
  9. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=345
  10. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=317
  11. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=75:dimensional-thinking&catid=80:chess&Itemid=473
  12. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=236:kaf-mountain-operation&catid=80:chess&Itemid=678
  13. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=238:daily-chess&catid=80:chess&Itemid=680
  14. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=242
  15. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=788
  16. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=882
  17. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=883
  18. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=884
  19. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1228
  20. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1229
  21. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1230
  22. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1231
  23. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1130
  24. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1057
  25. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1131
  26. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1116
  27. http://mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1166
  28. http://mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1466
  29. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=202:dependence&catid=83:health&Itemid=609
  30. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=98&Itemid=503
  31. http://www.drugfree.org
  32. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=168:radiation-protection-methods&catid=83:health&Itemid=575
  33. http://issuu.com/hiperteknoloji/docs/radyasyondankorunma
  34. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=124:we-live-together-radiation&catid=83:health&Itemid=532
  35. http://mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=180&Itemid=587
  36. http://www.sdplatform.com/Dergi/493/Tipta-bilisim-ve-fizikselteknolojik-yontemlere-giris.aspx
  37. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=354&Itemid=1565
  38. https://speakerdeck.com/mkececi/insanlik-bilim-ve-teknoloji-tarihi-bilgisayarlarin-tarihi
  39. http://www.slideshare.net/hiperteknoloji/insanlik-bilim-veteknolojitarihibilgisayarintarihi20132014
  40. http://www.authorstream.com/Presentation/kececimehmet-1954497-insanlik-bilim-ve-teknoloji-tarihi-bilgisayarin-2013-2014-2s/
  41. http://issuu.com/hiperteknoloji/docs/insanlik_bilim_ve_teknoloji_tarihi_
  42. http://mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=130
  43. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_content&view=article&id=183
  44. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1581
  45. http://www.mehmetkececi.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=1582

Vücuttan İlaç Kalıntılarını Silme

Vücûttan İlâç Kalıntılarını Silme

Neden İlâç Kullanmıyorum?

Detox, Clean, Delete from the Body of Drug Remains

Why I don’t Use Drugs?

18.02.2013

Mehmet Keçeci

ilaçlar

Burada anlatacaklarım tıbbın bilimsel literatüründen (literature) olmayacaktır. Fakat tamamen kendimin yaşamı ile ilgili bir deneyimdir. Bu duruma nasıl geldim?

2010 yılında başlayan ve çevremizdeki sıvıların içindeki mineral seviyelerini incelemeye başlamıştım [1, 2]. Daha sonra bazı insanların vücutlarındaki fazla mineralleri silmek için (genelde mineral eksikliği olur fazlalık ise daha nadirdir) mineralsiz su kullandıklarını öğrenmiştim. Aslında doğal mineralli su kullanımı oldukça önemli, sağlıklı ve çocukların bedensel ve zihinsel gelişimi için çok önemlidir. Yine aynı zamanlarda bir suyun tahlilinde, analizinde çok düşük mineralli olduğunu gördüm. Bir arkadaşım kendilerinde yapısal olarak kalsiyum fazlalığı olduğunu söylemişti. Yine aynı dönemlerde vücuda, bedene giren ağır metallerin çok fazla zarar verdiklerini ve bu ağır metallerin çok uzun seneler vücuttan atılmadıklarını gördüğümde artık ilaç kullanmayarak en azından vücudumda birikmiş ilaç kalıntılarını silebilir miyim diye düşündüm.

Geçmişte gereksiz ve yanlış ilaçlar kullanmıştım. Burada doktorların teşhis ve yanlış tahlil sonuçları vardır. Hatta doktorlar tarafından ameliyat bölgesi tahrip dahi edilmişti. 2007 yılında bir ara öğle rahatsızlandım ki bana verilen 3. serumun tadı boğazımda 6 ay hissetmiştim. Artık ilaçsız yaşama vakti geldiğini düşündüm. Ne yapay, kimyasal ne de doğal ilaç artık kullanmayacaktım. İlk 1. senenin sonuna doğru maalesef bunu başaramadım ve 2 kutu antibiyotik ve 2 kutu ağrı kesici kullanmak zorunda kaldım. Fakat yılmadım tekrar ilaç kullanmamaya başladım ve 1,5 seneden beri ne ilaç (aspirin dahi) ne de bitkisel ilaçların hiçbirini kullanmıyorum. Bir çok bitkisel ilaç gerçekten bitkisel, doğal ilaç değildir. Bunların içinde yasal veya yasal olmayan hatta yasaklanmış ilâçların bileşenleri vardır. Ucuza satılan veya yasak olan bir çok ilaç bu şekilde sokulmaktadır ve maliyetlerinin çok ve çok üstünde satılmaktadırlar. Reklamlara bakarak aldanmayınız. Bakanlık tahlillerine baktığınızda bu firmaları rahatlıkla görebilmektesinizdir. Bunlar aynı arısız, kovansız %100 sıvı şeker olan fakat esans ve renklendiriciler ile bal diye satılanlara benzemektedirler.

Hiç hastalanmıyor muyum veya hiç mi sorunun yok? Tabi ki bazı sorunlarım var ör: Doktorların ameliyat bölgesini tahrip ettikleri yer hala sorunlu, ağrılı ve tekrar ameliyat olmam gerekecek ve ağrısını devamlı hissediyorum fakat bu ilaçla geçecek bir durum değil. Ağrı da hissetsem ilaç kullanmıyorum.

İlaçlarda o kadar çok kimyasallar var ve bunların tamamı vücuttan ne kadar sürede atıldıkları tam bilinmemektedir. Fakat kullanmadığım sürece hislerinin daha açık olduğunu, iç dünyamın daha huzurlu olduğunu söyleyebilirim. Egzersiz, idman, spor ve ter ile de bu kalıntılardan kurtulabilirsiniz aynı zamanda bedeninizi güçlendirerek daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilirsiniz.

Ağır metallerin nasıl atılacağı konusunda daha bir çalışma ve araştırmam yok ama yediklerime, içtiklerime daha dikkat etmekteyim. Dip balıkları, midye, güvenmediğim çaylar vs. gibi şeylerden uzak duruyorum. Zaten sigara, nargile, alkol, uyuşturucu hayatımda olmadıklarından bu konuda çok rahatım [3]. Sızma zeytinyağı, nar ekşisi, sirke, şalgam, ayran, kefir gibi doğal ve sağlıklı ürünler her zaman tercihimdir. Her türlü kimyasallardan uzak durunuz. Bedeninizi bu kimyasallarla kirletmeyiniz.

Maalesef bilgisayarın yan etkilerinden kurtulabilmiş değilim. Bir gün bilgisayarı da daha az kullandığımda belki de benim için asıl huzurlu günler o zaman başlayacak. Fakat şu anda buna mecburum. Ömrümün uzun bir kısmı kitaplar ve bilgisayar başında geçti. Artık kendimi yorgun ve bitkin hissediyorum. Fakat bunda insanların anlayışsızlığı, bilim ve teknolojiden uzak sadece bunları kendi çıkarı için kullanan aslında bunların ne yazılımından ne de teknolojisinden anlayan insanları gördükçe ve onların çevrelerini istismar ederek, kullanarak hatta ve hatta onları baskı altına alarak kendilerini güçlü hissetmeleri benim ruhumda derin yaralar açmaktadır.

İnancını destekleyen bilgileri bile kendisinin, inancının düşmanı gibi görenler ve bu bilgileri kullananları da kendilerine düşman ilan edenleri gördükçe üzülmemek için elden bir şeyler gelmemektedir.

Hepinize huzurlu, güvenli, mutlu, sağlıklı, bahtlı, mürüvvete ermiş olmanızı yüce Rabbimden en içten samimiyetlerimle niyazda bulunurum.

Kaynaklar/References:

 

Uçurtma Uçurmanın Psikolojik ve Fizyolojik Faydaları

Uçurtma Uçurmanın Psikolojik ve Fizyolojik Fâydaları

Psychological and Physiological Benefits of Kite Flying

Mehmet Keçeci

28.05.2012

Ahtapot Uçurtma

 

    Uçurtma uçurmayı bir hobi olarak veya bir spor olarak bakabilirsiniz. Yaşınız ne olursa olsun insanın her zaman stresini atacağı, daha sağlıklı olacağı, kaslarını hem gevşeteceği hem de geliştireceği etkenler, uğraşlar, idmanlar, sporlar, hobiler gereklidir. Her zaman aynı şeyleri yapmaktan bıkabilirsiniz ve farklı bir şeyler arayabilirsiniz. İşte onlardan biri de uçurtma uçurmak.

    Yaz ayıda geliyor. Her taraf ısınacak, piknik alanları dolacak. Birazda çocukluk hatıralarına dönün o muhteşem uçurtma uçurma anılarınızı yeniden tazeleyecek bir şeyler gerekli diyorsanız işte uçurtma uçurmanın tam sırası. Ben bunu bu pazar gerçekleştirdim ve çok hoşuma gitti. Stresim azaldı, kol ve sırt kaslarım çalıştı, temiz hava aldım vs. vs.

    Tüm belediyelere yaz şenliklerinde uçurtma yarışmaları yapmaları, farklı uçurtma yapma tekniklerinin gösterilmesi gibi faaliyetlerde bulunmaları dileklerimle…

Tarih: 27.05.2012

Yer: Yeşilköy Sahili/İstanbul

Uçurtma Türü: Ahtapot Uçurtma, Octopus Kite

Uçuranlar: Mesut Desovalı, Mehmet Keçeci

 

 

{becssg}ucurtma{/becssg}

21. Yüzyılda Normal Ölüm = KANSER

21. Yüzyılda Normal Ölüm = KANSER

21. Century Normal Death = CANCER

Mehmet KEÇECİ

11.03.2012

No Smoking

    Artık doğal çevremiz öyle bir hâl aldı ki ister istemez zararlı etkilerle yaşamak zorunda kaldık. Ayrıca gen mutasyonu yolu ile de insanlarda bazı kanser riskini 4-31 kat arttırmaktadırlar.

Bunlar:

  1. Radyasyon

  2. Kimyasallar

    Radyasyon ve Radyoaktiviteyi başka bir makalede inceleyeceğimden şimdi burada kimyasallardan bahsetmek istiyorum. Yediğimiz, içtiğimiz, giydiğimiz elbiselerde hatta ve hatta soluduğumuz ortamlarda var olan kimyasallar.

    Örneğin bunlardan bir tanesi renksiz fakat kötü kokan Formaldehit-formaldehyde-CH2O (Metanol: Aldehitlerin en az sayıda karbonlu üyesidir. Zehirli, su, eter ve alkolde çözünür, kokusu genizinizi yakar, gözleri yaşartır, kanserojendir fakat ucuz olduğundan birçok alanda kullanılır.), benzen-benzene, amonyak-ammonia, radon, ağır metaller (kurşun, cıva vs.) ve TVOC-Total Volatile Organic Compounds-Toplam Uçucu Organik Bileşikler-TUOB vs… Akciğer kanserlerinin %95’inin sigaradan kaynaklandığını değer bir kısmının da genellikle bodrum katlarında yaşayan, iyi havalandırılmayan ortamlarda uzun süre kalan ve radon gazından etkilenen insanlar olduğunu unutmayınız.

Bu tür kimyasallar ayrıca “Kapalı Ortam Hastalığı” denen hastalıkları da üretmektedirler.

Formaldehit ve Diğer Kimyasallar, Ağır Metaller Nerelerde Bulunur:

  1. Sigara dumanında – Cigarette Smoke: (Ev ve kapalı ortamda kesinlikle kullanılmaması gerekir. Hele çocuklu bir ortamda kullanmak cinayetin ta kendisidir. Hamilelerinde kesinlikle uzak durması gerekir.) Formaldehit sigaranın dumanında bulunur. Tam yanmamış karbon bileşiklerinin ürünlerinden biridir. (Sigaranın içeriği ile dumanı arasında fark vardır)Katalitik Sobalar-Catalytic Stoves (Tüpgaz, doğalgaz sobaları)

  2. Gazyağı sobaları-Kerosene Stoves 

  3. Yapıştırıcılar-Adhesives

  4. Yer Döşemeleri-Floor Coverings

  5. Dolaplar-Cabinets (Sıkıştırılmış ve yapıştırılmış tahtalar)

  6. Duvar Kaplamaları-Wall Coverings

  7. Mobilyalar-Furnishings

  8. Oda Spreyleri-Air Fresheners

  9. Duvar Kâğıtları-Wallpapers

  10. Temizlik Malzemeleri-Cleaning Supplies 

  11. Döşeme Cilaları-Floor Polishes

  12. Zemine bitişik bodrum katları (Radon gaz oranı diğer katlara göre yüksektir)

  13. Kimyasal boyalı giyecekler

  14. Hazır yiyecekler

  15. Kozmetik Ürünler

  16. Seracılık

  17. Kimyasal maddeler

  18. Kadavralar, doku fiksasyonunda (tespiti, saklanması)

  19. Halı alt kaplamaları

  20. Boyalar

  21. Sentetik giyecekler

  22. Bantlar

  23. Küf önleyiciler

  24. Kırışıklık, buruşma önleyiciler (elbise)

  25. Yapı malzemeleri

  26. Ev eşyaları

  27. Boya soyucu, çıkarıcılar

  28. Bronopol

  29. Diazolidinil üre: Diazolidinyl urea.

  30. DMDM hidantaoin

  31. İmidazoldinil üre

  32. Kuaternium içeren ürünler

  33. Polimer ürünler, fenol reçineler, plastikler

  34. Hastaneler: Formaldehitin %40 lık sulu çözeltisi, hastanelerde dezenfektan olarak kullanılan sıvı, hastane kokusunun sebebi.

  35. Formaldehit deri boyaları için bir bağlayıcı maddedir. Koyu ve parlak renk eldeleri için tercih edilir.

  36. Formaldehit uygun olmayan koşullarda muhafaza edilirse paraformaldehite dönüşür. Bu durumda alt kısım beyaz üst kısım ise şeffaf bir sıvı halindedir. Üst kısım formaldehittir fakat alttaki beyaz kısım paraformaldehittir ve bunu canlıların dezenfeksiyonunda kullanmak çok tehlikelidir. Balıklarda derideki lezyonlar için kullanılan bir kimyasaldır. Eğer yanlışlıkla saf şekilde balıkların üzerine dökerseniz balıklar elektrik almışçasına çırpınmaya başlar ve bir dakikadan kısa sürede ölürler.

  37. Formaldehit kültür mantarı yetiştiriciliğinde yetiştirme odalarının dezenfeksiyonunun yanı sıra, sulama suyuna binde bir oranında karıştırılarak sulama suyunun dezenfeksiyonu sağlanır, ne amaçla uygulanacak olursa olsun maske eldiven takılması gereklidir.

  38. Kirli deniz ürünleri, dip deniz ürünleri, büyük balıklar ör: Midye (80 kat kurşun, istiridye: organik cıva, balıklarda her boy artışında 10 kat ağır metal oranı artar bu yüzden yüzey balıkları ile küçük-orta boy balıkları tercih edilmelidir. Standartların altındaki balıkları da yemeyelim vs.)

Bunların sağlığımıza zararlı etkilerine de bakarsak

  1. Kapalı ortam hastalıkları

  2. Gen mutasyonu-Gene mutation

  3. Kanser-Cancer

  4. Gözlerde kızarma, kaşıntı, sulanma

  5. Burun tıkanıklığı

  6. Boğazda yanma, gıcık hissi, öksürük

  7. Yorgunluk, uyuklama

  8. Bağ ağrısı, baş dönmesi

  9. Bulantı

  10. Deri döküntüsü, kaşıntı

  11. Astım krizi

  12. Çocuklarda akciğer gelişim sorunları

  13. Alerji (Alerjik nezle, horlama, sinüzit, kaşıntı, kızarıklık, burun akıntısı, öksürük)

  14. Konsantrasyon bozuklukları

  15. Formaldehit Zehirlenmesi: Ani formaldehit etkilenimi ölüme neden olabilir. Koku eşiği 1 ppm civarındadır. Koku duyusu yorgunluğuna bağlı olarak formaldehit kokusunu algılama eşiği zamanla yükselebildiğinden kokunun uyarıcı bir faktör olarak kabul edilmesi çok zordur. Uzun süreli olarak düşük dozlarda formaldehite maruziyet solunum güçlüğü, ekzema ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Formaldehit insanlarda kanser yapıcı maddeler arasında sayılmaktadır. Burun ve akciğer kanseri ile bağlantılı, beyin kanseri ve lösemiyle de ilişkili olduğu düşünülmektedir. Havada 0,1 ppm bulunduğunda, gözlerin sulanmasına, öksürüğe, nefes darlığına, hırıltılı solunuma, deri döküntülerine, alerjik tepkilere, göz, burun ve boğazda yanmaya neden olur. Etkilenime bağlı olarak kusma ve ishale de yol açar. Duyarlığa yol açması nedeniyle daha sonraki etkilenimler aynı derişimde daha şiddetli reaksiyonlara yol açabilir. 2 ppm konsantrasyonda gözlerde tahriş yapar, 20 ppm de tek bir etkilenimle bile korneada kalıcı matlaşmaya neden olur. 25 ppm üzerindeki etkilenimler öldürücü akciğer ödemi dâhil çok şiddetli tepkilere yol açar.

Isı, nem ne kadar yüksek ve eşyalar ne kadar yeni ise genelde dışarıya verilen kimyasallarda o kadar fazladır.

Bunlardan kaçınmak belki de çok kolay olmamaktadır. Fakat dikkat edersen bunları en aza indirme imkânımız olabilecektir.

Çözümler:

  1. Her gün odalarımızı en az 20 dakika havalandırmalıyız. Yeni dekorasyon yapılmışsa daha fazla ve aralıklarla havalandırınız.

  2. Ellerimizi yıkadığımızda iyi durulamalıyız. 30 sn. yıkayınız.

  3. Uygunsuz ortamlardan uzak durmalıyız.

  4. Fırsat buldukça açık ortamlara çıkmalıyız.

  5. Ürün satın aldığımızda çevreye ve insanlara göre üretilenleri seçmeliyiz.

  6. Ürünlerde ki sertifikaları incelemeli ve sertifikalı olanları tercih etmeliyiz. (TSE, CE, RoHS vs.)

  7. Ortam nemini %40-%70 arasında tutmalıyız. (Ortam %70’in üzerinde nem varsa bakteri, küflerin üretimi artar buda alerji, astım, romatizmal ağrılara sebep olur. %40’ın altına düştüğünde solunum yolları zarar görür.)

  8. Ortamın oksijen seviyesi artırılarak mikroplar, bakteriler ve kötü kokular azaltılabilinir.

  9. Formaldehitsiz ürünler tercih edilmelidir.

  10. Ağır metal içermeyen ürünler tercih edilmelidir.

  11. Formaldehit eklenmiş giysiler giyilmeden önce yıkanmalıdır.

  12. Özellikle temizlik sektöründe çalışanlar kesinlikle eldiven ve maske kullanmalıdırlar.

Biz burada sadece çok küçük bir kısmını işleyebildik. Diğerlerini daha sonra ele alacağım.